Acho que todas as mulheres têm uma relação especial com o seu cabelo. Quer seja comprido ou curto, se o cabelo não estiver bem num certo dia, dificilmente, nos vamos sentir bem. Por isso é que é bastante importante cuidar bem dele. Para mim sempre foi muito fácil, mas agora que tenho cabelo comprido, tenho bem mais cuidados e hoje vou partilhar com vocês cinco dicas para manterem o vosso cabelo saudável e que o vai ajudar a crescer bem mais rápido.

I think all women have a special relationship with their hair. Either it's long or short, if the hair doesn't look good, you will hardly feel good. That's why it's so important to take good care of your hair. To me was always very easy, but now that I have longer hair, I'm way more careful with my hair and today I'm sharing with you five tips to keep your hair healthy and that will help it to grow faster.

DON'T WASH IT EVERYDAY  
Eu tenho bastante sorte, porque o meu cabelo não é nada oleoso e, por isso, apenas o lavo 1 a 2 vezes por semana e isso ajuda imenso a fazê-lo crescer mais rápido. O champô pode ser bastante prejudicial para o cabelo, por isso, tenta não o lavares todos os dias.
I'm really lucky, because my hair isn't oily at all and so I only wash it 1 or 2 times a week and that helps a lot to make it grow faster. Shampoo can be really harsh on the hair so try not to wash it every single day.

DO A COLD-WATER RINSE
Esta pode ser bastante difícil enquanto o tempo está frio, mas passares água fria no cabelo ao fim do banho faz uma grande diferença. Sempre que o faço, o meu cabelo fica muito mais suave e com um brilho muito natural.
This one can be quite hard while the weather is still cold, but doing a cold-water rinse at the end of the shower can make a huge difference. Everytime I do it, but hair gets way more soft and with a natural glow.

USE CONDITIONER EVERYTIME YOU SHAMPOO
Sempre que usares champô, deves sempre usar condicionador, é um passo super importante para manteres o teu cabelo saudável. Escolhe um de acordo com o teu tipo de cabelo e vais ver que o teu cabelo vai ficar bem mais fore.
Everytime you use shampoo, you should always use conditioner, it's a super important step to keep your hair healthy. Choose one that works the best in your hair type and you will see your hair will become way stronger.
 
TURN DOWN THE HEAT
Esta não é uma dica que eu consiga seguir à risca, mas sempre que possível, evita o calor no cabelo. Se tiveres de o fazer de qualquer das formas, nunca te esqueças de usar um protector de calor.
This is a tip that I can't really follow, but everytime it's possible, avoid the hot tools. If you have to do it anyway, don't forget to spray your hair with a heat protectant before.

DON'T BRUSH YOUR HAIR (OR BE REALLY GENTLE)
Mais uma coisa que podem achar estranho, mas eu não penteio o meu cabelo todos os dias. Pentear o cabelo frequentemente pode realmente estragá-lo e a mim deixa-me sempre o cabelo frizado. Façam o teste, deixem de pentear o cabelo durante uns dias (podem sempre usar os dedos nalgumas partes que vejam mesmo que precisa) e vejam se o cabelo não fica mais bonito.
Another tip that you may find weird, but I don't brush my hair everyday. Brushing your hair frequently can really damage your hair and to me it always leaves my hair really frizzy. Do this test, stop brushing your hair for a while (you can always use your fingers in same areas that you feel that really need) and see if the hair doesn't look better.

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