Fashion Mask.

Manifestação. No outro dia, falava sobre este assunto com umas amigas e é engraçado como as pessoas têm opiniões tão diferentes sobre este tópico. E, claro, eu também tenho a minha. Se pesquisarem, manifestar significa "criar algo ou tornar uma ideia numa realidade". Este tipo de temas sempre foram algo que me interessa bastante. Seja realidade ou não, é algo que me interessa e que tento sempre saber mais sobre. Há uns anos, até cheguei a escrever um post sobre a lei da atração (podem ler AQUI), mas sinto que a manifestação está a virar uma tendência e muitas pessoas não a praticam como deviam. Acho que estamos a chegar a um ponto em que as pessoas acreditam que apenas têm de dizer em voz alta ou escrever aquilo que querem atingir e que isso lhes vai cair do céu. Eu acho que, na verdade, é o oposto. Manifestar é algo que sempre fiz, mas inconscientemente, deixem-me explicar. Alguma vez atingiram algo na vossa vida que desde o início sabiam que iam conseguir? Para mim, isso é manifestar e é algo que já me aconteceu por diversas vezes, especialmente quando o tema é trabalho. Quando vou a entrevistas ou tenho propostas das quais não estou 100% certa, nunca chega a acontecer. Mas, pelo contrário, quando sei que é algo que vai acontecer e que estou certa que irá ser meu, acaba sempre por ser meu. E é aqui que eu tenho uma pergunta: será a manifestação algo real ou falso? Será que quando manifestamos algo, isso já está destinado a ser nosso ou será uma falsa confiança que sentimos dentro de nós que nos faz efetivamente atingir aquilo que queremos? Seja qual delas for, para mim, resulta e acredito mesmo que a nossa mente pode ser muito poderosa. Pessoalmente, não acredito nesta nova onda de manifestação com exercícios como escrever os nossos desejos 33 vezes durante 3 dias e os nossos desejos irão acontecer, para mim isto soa muitas àquelas correntes de SMS em que tínhamos de reenviar a mensagem, senão algo de mal nos ia acontecer (referência apenas para quem é dos anos 90/início dos 2000), mas se funciona para algumas pessoas, quem sou eu para junlgar. Mas, para mim, manifestar é algo mais do que isso. É realmente acreditar e ter a certeza que tudo o que queremos, nos vai acontecer. Se funciona ou não, acho que não é esse o ponto.

Manifesting. The other day, I was talking with some friends about it, and it's funny how people have so many different opinions about it. And of course, I also have mine. If you look it up, manifesting means "to create something or turn something from an idea into a reality". I always found these subjects very interesting, whether it's a real thing or not, I always try to know more about them. I even wrote a blog post about the law of attraction a few years ago (you can read it HERE), but I feel like manifesting is becoming a huge trend right now, and some people just don't take it as it should be taken. I feel like some people, right now, think you just have to say what you want to achieve, or you just have to write it down, and that will fall from the sky. Actually, I think it's quite the opposite. Manifesting is something I always did, but unconsciously, let me explain. Have you ever conquered something in your life that from the begging you knew was going to be yours? That's manifesting. It happens to me a lot, especially with jobs. When I go on an interview or I have a proposal and I'm not 100% sure, I never get it. But when I know that I got it and there's no way that I won't be mine, guess what? I get it. My question is: is manifesting real or fake? Is it something already set to be ours from the beginning or is a fake confidence that we feel inside that makes us actually achieve the things we want? Either way, it works for me and I really think our minds can be extremely powerful. I don't believe in this new wave of manifesting that you have to write down your wishes 33 times for 3 days and everything you want will happen, this to me sounds a bit like those SMS we received back then saying that we had to forward them or something really bad would happen (a reference that you will only understand if you're from the 90s/early 00s), but if it works for some people who am I to judge. But, to me, manifesting is way more than that. It's to actually believe and be sure that everything you want, you will get. Whether it works or not isn't really the point.

t-shirt, jeans and bag SECOND HAND | shoes PARFOIS

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É impressionante como o nosso cabelo pode ter tanto impacto em nós. Já no início do ano, durante o mês de Janeiro quando me sentia mais desmotivada (até escrevi sobre isso neste post), decidi mudar o meu cabelo e parece que ganhei uma nova vida. Agora que mudei a cor do meu cabelo, também me sinto uma nova pessoa. Aliás, acho que me sinto ainda mais eu. Sempre fui da opinião que a nossa verdadeira cor de pele e cor de cabelo é aquela que nos assenta melhor, mas acho que vou ter de descordar comigo própria. Depois das minhas férias de Verão e dias na praia, acho que estava fantástica com o meu bronze e agora esta cor de cabelo que também me faz sentir super bem. Parece que a minha teoria estava completamente errada. Acham que o cabelo pode mesmo definir a nossa identidade? Porque eu começo a acreditar que sim. Sinto que a minha personalidade mudou um pouco com este novo cabelo, sinto-me mais confiante, mais sassy e até mesmo meu estilo se está a alterar um pouco. New hair, new me e estou adorar.

It's amazing to me how our hair can impact us so much. At the beginning of the year, during January when I was feeling a bit demotivated (I even wrote about it here), I decided to change my hair and it felt like I gained a new life. Now I changed my hair colour, and I also feel like a new person. Actually, I feel even more myself if that makes sense. I was always of the opinion that your real skin colour, your real hair colour is what suits you best, but I think I will have to disagree with myself. This year, after my summer vacation, I think I looked amazing with my tan and now this hair colour. Do you think hair can shape our identity? Because I'm starting to believe it does. I feel like my personality is changing because of my hair, I feel sassier, even my style is changing because of this hair colour. New hair, new me and I'm loving it.

É estranho eu gostar de estar sozinha? Eu sei que isto pode soar um pouco bizarro mas acho que muitas pessoas têm dificuldade em passar tempo consigo próprias e eu sou completamente o oposto, eu adoro. Aliás, eu preciso. Claro que adoro passar tempo com os meus amigos ou com o meu namorado, mas também sou muito feliz sozinha em casa, no meu robe com um copo de vinho (podem-me imaginar assim porque é assim mesmo que eu estou neste momento) a fazer as minhas coisas, quer seja ver uma série, escrever um post ou ler. Não sei se será por ser filha única, se será a virginiana em mim ou a introvertida (talvez todos eles) mas eu adoro e sinto que muitas pessoas vêm isto como uma coisa má. Vêm como se eu fosse uma pessoa solitária, mas acho que é completamente o oposto. Acho que temos de estar muito confiantes de nós próprios e das nossas relações, para sabermos priorizar o nosso tempo sozinhos. Quando era mais nova (e mais insegura), queria estar com os meus amigos a toda a hora, porque era o suposto. Porque era o que toda a gente fazia e, naquela altura, queres ser como todos. Mas quando chegas a uma determinada idade e estás mais seguro de ti, claro que vais estar com os teus amigos na mesma, mas também sabes recusar convites só porque o queres fazer. Porque sentes que é o que melhor que deves fazer por ti. Já como costumava cantar a Kelly Clarkson "doesn't mean I'm lonely when I'm alone". Preach girl, I totally feel you.

Is it weird that I love being alone? I know this might sound a bit weird but I feel like most people struggle with spending time on their own and I am quite different because I love it. Actually, I need it. Obviously, I love being with my friends or with my boyfriend but it also makes me really happy to spend a few hours on my own at home with my robe on, a glass of wine and just doing my things (that's how you can actually picture me right now) either be watching a TV show, writing a blog post or reading. I don't know if it's because I'm an only child, if it's the Virgo in me, or the introvert (maybe all of the above) but I love it and I feel like most people see this as a bag thing, as being a lonely person but I actually think it's quite the opposite. I think you have to be quite confident with your life to realize you have to prioritize alone time. When I was younger (and insecure) I wanted to be with my friends all the time because that's what you're supposed to do. Because that's what everyone does and you just want to be like everyone else. But when you reach a certain age and you are secure with yourself and your relationships, of course, you will still hang out with your friends but you can also refuse invites just because you want to. Just like Kelly Clarkson used to sing "doesn't mean I'm lonely when I'm alone". Preach girl, I totally feel you.

Já há imenso tempo que não fazia um post sobre podcasts, mas a verdade é que talvez o tipo de conteúdo que mais consumo no meu dia-a-dia. Gosto imenso de descobrir novos e passar horas a ouvir todos os episódios que perdi e tenho a certeza que desse lado também há pessoas como eu. Por isso, hoje partilho com vocês 3 podcasts que descobri recentemente e que tenho adorado ouvir. Todos eles são em português. Deixem-me as vossas recomendações nos comentários também.

It has been a while since I last wrote a blog post about podcasts but the truth is that it's the kind of content I consume the most daily. I love finding new ones and spending hours listening to all the previous episodes I missed, and I'm sure there are a lot of people like me reading this. So, I'm sharing 3 podcasts I found out recently that I've loved to listen to. Unfortunately, they are all in Portuguese. Leave me all your recommendations in the comments.

Ouro Sobre Azul

Listen: here

Já há algum tempo que seguia a Salomé, mas apenas recentemente decidi começar a ouvir o seu podcast. Todas as semanas há um episódio novo onde discute sempre temas diferentes, sozinha ou com um convidado (que na minha opinião é sempre muito bem escolhido).

I followed Salomé for a while, but only recently I decided to start listening to her podcast. Every week there's a new episode where she discusses different topics, alone or with a guest (which is always very well selected in my opinion).

Na Lua

Listen: here

Também já a Sofia sigo há bastante tempo, mas o seu podcast é mais recente e sigo-o desde o início. Acho que tem muitas parecenças com o seu canal de Youtube, mas não deixa de ser agradável de ouvir. Também todas as semanas há um novo episódio.

I've been following Sofia for a long time as well, but her podcast is new and so I've been following it since the beginning. I feel like it's very similar to her Youtube channel but it's also nice to listen to. Every week there's a new episode as well.

Marujo

Listen: here

Este já é um bocadinho mais diferente dos últimos, mas também o adoro. Chama-se Marujo e é do comediante Pedro Durão. Sempre adorei ouvir podcasts feitos por comediantes e este tem mesmo muita piada. Além disso, também tem um diferente tópico em todos os episódios que também costuma discutir com um convidado.

This one is a bit different from the other two, but I also love it. It's called Marujo and it's by the comedian Pedro Durão. I always loved podcasts hosted by comedians and this one is very funny. Besides that, every episode has a different topic that he also usually discusses with a guest.

Um destes dias, partilhei nas Stories do Instagram uma fotografia sem óculos de sol (shocking I know) e sem maquilhagem. Pode não parecer nada de especial, mas, tal como disse no tal post, foi a primeira vez que partilhei uma fotografia sem qualquer maquilhagem no rosto e em que gostei de me ver. Eu sou uma millennial, por isso nunca fui o tipo de rapariga que usava maquilhagem para a escola, aliás, acho que só comecei a explorar o mundo da maquilhagem já nos meus 20s. É algo que gosto imenso e é também uma excelente forma de nos expressarmos, mas comecei a aperceber-me que não tinha a melhor relação com a maquilhagem. Não é que a use todos os dias, mas quando sei que vou fotografar, não me sinto super confortável se não estiver a usar maquilhagem. E cheguei ao cúmulo de não me gostar de ver sem maquilhagem. De não me sentir bem comigo própria. Sei que a Sofia Barbosa já falou sobre isto também num dos seus vídeos e, por isso, acho que acaba por ser algo comum a muitas de nós. Felizmente, aos poucos, já consegui alterar a minha relação com a maquilhagem. Passou a ser algo que é divertido para mim e não algo que tenho de fazer senão não me sinto bonita. Comecei a aprender a gostar de cada "falha" minha. Deixei de esconder as minhas sardas por baixo de camadas de base, aliás, já nem base uso. Deixei de querer esconder as minhas imperfeições e a aceitá-las. E, hoje em dia, posso dizer que até gosto mais de me ver sem maquilhagem, de cara lavada. A maquilhagem é para os dias em que quero ser "the baddest of them all".

One of these days, I shared on my Instagram stories a photo of myself with no sunglasses (shocking, I know) and with no makeup. It doesn't sound like such a big deal, but like I said when I posted the photo, it was the first time I shared a photo with zero makeup on my face and where I liked seeing myself. I'm a millennial, so I was never the kind of girl who used makeup for school, actually, I only discovered the makeup world in my 20s. It's something that I really like and it's also an amazing way to express ourselves, but I started developing a toxic relationship with makeup. It's not like I use it every day, but when I know I'm going to take photos, I don't feel comfortable if I don't use it. I even got to a point where I just didn't like seeing myself without makeup. I didn't feel good in my own skin. I know Sofia Barbosa also discussed this topic in one of her videos so I think it's something that happens to a lot of us. Luckily, step by step, I was able to change my relationship with makeup. It went from being something I had to do otherwise I didn't feel pretty, to something that it's fun and enjoyable for me. I started enjoying all my "flaws". I stopped hiding my freckles behind tones and tones of foundation, actually, I don't even use foundation anymore. I stopped hiding my imperfections and accepted them. And, today, I can say that I prefer seeing myself with no makeup. With fresh skin. The makeup is for the days I want to be "the baddest of them all".

jacket, bag and shoes SECOND HAND | shorts DECATHLON | sunglasses c/o KALEOS COLLECTION

Já há imenso tempo que não fazia um destes posts com fotografias tiradas com o meu telemóvel, mas a semana passada foi tão boa e tão repleta de momentos fantásticos, que achei que merecia um post destes. É um tipo de post que eu adoro ver, mas na minha cabeça acho sempre que devia fazer posts super profundos com tópicos para debatermos e discutirmos, mas, por vezes, acho que este tipo de simplicidade também faz falta. Mas digam-me da vossa justiça, adorava saber se concordam comigo. Espero que gostem das fotos.

It has been a while since I last did one of these posts with photos taken with my phone, but last week was so good and full of unforgettable moments that I thought I should do one. It's a kind of post I love seeing, but in my head, I feel like I should always do super deep posts with subjects for us to discuss and give opinions, but I think that sometimes this kind of simplicity can also be appreciated. But let me know if you agree with me or not. And I hope you like the photos.

De volta aos trench coats e super feliz com isso / Back to trench coats and super happy about it

Olá, o meu nome é Helena, tenho 25 anos e sou uma outfit repeater, que é como quem diz, uma pessoa que repete outfits que já usou. É engraçado, pois tal termo só podia ter aparecido agora, uma altura em que consumimos roupa e fast-fashion de forma desenfreada. Afinal de contas, quando compramos roupa, não é suposto usarmos as mesmas vezes e vezes e sem conta? E, se tudo correr bem, durante muito tempo? Não devíamos ser todos outfit repeaters? Parece que não! E, quando és uma influencer, então a pressão de estar sempre a mostrar outfits novos e frescos é imensa. Não posso dizer que não gosto de roupa nova, porque gosto e dá-me sempre uma inspiração extra, mas também adoro mostrar-vos outfits/peças que já usei anteriormente. É o caso deste set que eu amo da Baume Studio. Já no ano passado partilhei outfits com ele, este ano faço-o novamente, e espero continuar a fazê-lo durante muitos anos. E acho que também isto pode ser inspirador. Por muito que as influencers queiram influenciar a comprar determinado produto, eu também o quero fazer, mas de forma ponderada. Eu quero influenciar-vos a comprarem roupa em segunda-mão, se forem comprar novo que seja de uma marca ética e sustentável (se tiverem possibilidade para isso) e, acima de tudo, que usem a roupa que têm no vosso armário.

Hello, I'm Helena, I'm 25 and I'm an outfit repeater which means that I repeat outfits I have worn before. It is funny because such word would only be created right now, a time when we consume clothes and fast fashion at such a fast pace. After all, when we buy clothes, aren't we supposed to wear them over and over again? And luckily for a very long time? Shouldn't we all be outfit repeaters? Looks like, we are not. And, as an influencer, the pressure to always share new clothes is huge. Of course, I like new clothes once in a while, I can't lie about it, but I also love to show you outfits/pieces of clothing I have worn and shared before. It's the case of this set that I love by Baume Studio. I shared it last year (multiple times), I'm wearing it again this year, and I hope to keep sharing it for many many years to come. I think that can also be inspiring. As much as influencers want to influence you (no pun intended) to buy a certain product, which I also do, I want you to do it in a thoughtful way. I want to influence you to buy second-hand, if you're going to buy new then buy from an ethical and sustainable brand (if you have the opportunity), and, above all, I want to influence you to wear the clothes you already have in your wardrobe.

Até os leitores mais ávidos passam por um reading slump de vez em quando. Se me seguem no Instagram, provavelmente, já repararam que não tenho publicado muito sobre livros, isto, porque estou a passar por uma dessas fazes neste momento. Não há nada de errado com isso, mas quando ler é uma das tuas coisas favoritas, não podes deixar de tentar de sair da reading slump o mais rapidamente possível e, com o livro certo, é muito fácil. Por isso decidi escrever este post, pois, se tal como eu, estão a passar por uma reading slump, estes são os livros que eu acho ideais começarem a ler. São fáceis, não demasiado grandes, mas com histórias que nos deixam agarrados. You're welcome.

Even the most avid readers go through reading slumps once in a while. If you follow me on Instagram, you probably notice that I haven't posted much about books. That's because I'm going through one of those phases right now. It's totally okay for this to happen but when reading is one of your favourite things to do, you can't help but want to get out of the reading slump as fast as possible and with the right book, you can. So I decided to write this post, if like me you're going through a reading slump, these are the books I think you should start reading to get out of it. They are easy to read, not too big but very very catchy. You're welcome.

The Seven Husbands of Evenly Hugo

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Daisy Jones & The Six

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Where the Crawdads Sing

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Conversations with Friends

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High Fidelity

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Vivemos numa altura em que as pessoas são canceladas por tudo e por nada. Não digo que algumas não sejam merecidas, mas quando as pessoas são envergonhadas por coisas que disseram/fizeram no passado, não posso deixar de pensar que há algo de errado com isto. É óbvio que existem muitas pessoas que não mudam e que provavelmente mantém as mesmas opiniões mesmo passado bastantes anos, mas acho mesmo que temos de dar o benefício da dúvida. Evoluir é algo super natural no ser humano. Eu própria não me identifico com a pessoa que era há cinco/seis anos. Até mesmo, olhando para o ano passado, sinto que mudei de alguma forma. E perceber isto deixa-me bastante feliz, significa que evolui. Há cinco anos julgava e criticava bastante as outras pessoas, não fazia ideia o que era ser feminista, não me interessava por política e tenho a certeza que disse muitas coisas estúpidas com as quais não me identifico hoje em dia. E sabem que mais? Ainda bem que o fiz. Temos de viver para perceber certas coisas. Temos de aprender com as outras pessoas e com o mundo que nos rodeia e, felizmente, fiz tudo isto fora das redes sociais ou de um público ainda maior. Nem imagino se na altura escrevesse este tipo de posts que escrevo hoje em dia. Tinha páginas e páginas de posts que me poderiam cancelar neste momento (não que alguém se interesse por aquilo que eu penso a este nível, mas vocês percebem o que quero dizer). Mas adorava saber: identificas-te com a pessoa que foste no passado? Vamos dizer há uns cinco anos atrás. Sentes que és a mesma pessoa ou sentes que mudaste de alguma forma?

We are living in a time where people are cancelled for everything and anything. I'm not saying that some people deserve it, but when they are shamed for what they said/did in the past, I can't help but think that's something very wrong about it. Of course, some people never change and they will probably have the same opinions, but we have to give the benefit of the doubt. Evolving is the most natural thing that a human being can do. I don't identify with the person I was five/six years ago. Even when I look at myself last year, I feel like a changed a lot and realizing that, makes me really happy, it means that I evolved. Five years ago I was a very judgemental person, I had no idea what being a feminist meant, I couldn't care less about politics and I'm pretty sure I said the stupidest things that I really don't see myself in nowadays. And you know what? I'm glad I did. We have to live to realize certain things. We have to learn with other people and with the world around us and thank god I was able to do that outside social media. Can you imagine if I wrote these kinds of posts back then? I had pages and pages of posts that could cancel me right away (not that anyone cares about what I think but you get what I mean). But I would love to know: do you identify with your past self? Let's say five years ago. Do you feel like you are the same person or have you changed in some way?

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