Estás a chorar? Quantas vezes já ouviste esta pergunta? Especialmente, se fores uma pessoa emotiva, tenho a certeza que já a ouviste muitas vezes. Mas, para ser sincera com vocês, eu não sou uma dessas pessoas, ou por outras palavras, sou Virginiana, por isso mesmo que o seja, nunca o vou admitir. Mas, ultimamente, tenho-me sentido bastante emotiva com diversas coisas. Mas de uma forma positiva. Comecei a chorar quando vi a série dos Nenúfares do Monet em Paris e, este fim-de-semana, emocionei-me quando tocaram a Clair de Lune do Debussy num concerto à luz das velas. Foram momentos tão bonitos que não consegui conter as lágrimas. E também foram momentos que me fizeram perceberem: porque razão tenho eu esta necessidade de conter as lágrimas? Soube-me tão bem abraçar o momento e deixar o meu corpo expressar-se da forma que queria, que me fez perceber que devo realmente estar a crescer. Há uns anos atrás, isto seria impensável para mim. Aliás, eu era a pessoa que perguntava: "estás a chorar?". "Estás mesmo a chorar por causa deste filme?" ou "estás a chorar só por causa daquele casal de idosos?". Acho que na minha mente, chorar estava, de alguma forma, relacionado com fraqueza. Só para perceberam o meu nível de estupidez, fui ao cinema ver o "Marley & Me" com um grupo de amigos na altura e saí da sala sem uma única lágrima na minha cara. Claro que queria chorar, afinal de contas, o filme foi literalmente feito para pôr a o público a chorar, mas eu contive-me. Não sei explicar porquê, mas ainda bem que me consegui largar disto. (Claro que quando vi o filme pela segunda vez sozinha em casa, chorei que nem um bebé). O ser humano chora. Chora porque está triste. Chora porque está contente. Chora porque está com raiva (também me acontece muito). Chorar é normal. É só o nosso corpo a mostrar emoção. E sabem que mais? Por causa deste post, fiz uma pequena pesquisa sobre o tema e encontrei um estudo que mostra que chorar liberta ocitocina e endorfinas o que pode ajudar com dores físicas e emocionais. Por isso, estão a ver, chorar só traz benefícios. Não há nada de errado em chorar e mostrar emoções. Desculpa Fergie, parece que afinal Big Girls Do Cry.
Are you crying? How many times have you heard this question? Especially, if you're an emotional person, I'm sure you heard that a lot. But let me tell you, I'm not an emotional persona. Or in other words, I'm a Virgo, so even if I am emotional I will never admit it to you. But lately, I've been feeling emotional about a lot of things. In a good way though. I started crying when I said Water Lilies by Monet in Paris, and just this weekend I started crying when I was at a candlelight concert and the musicians started playing Clair de Lune by Debussy. These moments were just so beautiful and moving that made me emotional. And you know what? I just embraced them and let my body react however it wanted to. Some years ago, this was impossible to me. Actually, I was probably the one asking "Are you crying?". "Are you seriously crying because of this movie?", "Are you crying because of that cute old couple?". I think in my mind, somehow, I related crying to a sign of weakness. Just to understand my level of stupidity, I went to the movies to watch "Marley & Me" with a group of friends, and my face was totally tears free. I wanted to cry, obviously, the movie was made to make you cry, but I told my tears. Of course, when I watched it at home alone in my bedroom for a second time, I cried like a little baby. I seriously don't know why I had that in me, but at least I'm glad I could let go of that. Humans cry. We cry because we are sad. We cry because we are happy. We cry because we're angry (this happens to me a lot too). It's okay to cry. It is just our body showing emotions. And you know what? I did some research on the topic of crying when writing this post, and I just found out that crying actually releases oxytocin and endorphins that may ease physical and emotional pain so it turns out it's a good thing. So cry away, don't be shy about it. It's not a weakness, it's just being human. And this is also a note to myself. Sorry Fergie, Big Girls Actually Do Cry.
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The most beautiful, most universal combination of spring or summer styling for everyday use!!
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