Mais uma receita que fiz recentemente e que tenho adorado! Super saudável, vegan e demora só 5 minutos a fazer. Se adoras manteiga de amendoim como eu, tenho a certeza que vais adorar esta smoothie bowl. É uma excelente opção para o pequeno-almoço ou lanche. Só tens mesmo de juntar a banana, o leite de côco (ou qualquer outro tipo de leite vegetal) e a manteiga de amendoim na liquidificadora e tens o teu smoothie pronto, podes sempre acrescentar mais um pouco de leite para ficar tudo bem misturado. Para o topping usei frutos secos e sementes, mas também podes optar usar fruta, é mesmo de acordo com aquilo que gostas mais. Que tal, vão experimentar? 

Another recipe I tried recently and that I've been loving! It's super healthy, vegan and it only takes 5 minutes to get ready. If you love peanut butter like I do, I'm sure you will love this smoothie bowl. It's an amazing option for breakfast or for a snack in the afternoon. You only have to mix the banana, the coconut milk (or any other vegetal milk) and the peanut butter on the blender and you have your smoothie ready, you can add a bit more milk to blend everything together. For the topping I used some nuts and seeds, but you can also use some fruit, it really is up to you. So, are you going to try it?

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